海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！

在金色阳光，大家先是进行了热身比赛“拔河”。拔河共分“国健”“神龙”“阳光”“螃蟹”四个队，拔河比赛采取淘汰取冠的形式。整个过程中，各位同事都全身心投入，当比赛一开始，拉拉队（当其中两队进行比赛时，其他队队员自动充当拉拉队）就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着声声呐喊，参赛选手们像愤怒的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。有的选手由于用力过猛在胳膊上留下了淤伤，有的啦啦队员喊得嗓子沙哑，这种遇事毫不退缩，咬紧牙关坚持到底永不服输的精神不正是我们工作中一直提倡的吗？

齐心协力，奋战到底！

决战时刻，我们已经准备好了！

只有付出，才有胜利！

激烈的拔河比赛随着螃蟹队的夺冠而告终，然而竞争并没有结束，等待大家的是接下来更大的挑战。看吧，接下来这个集体协作游戏，同样四个队，各队分别绑脚前行。此时此刻，每个队的队员就像是同一条船上的船员，大家只有一起协作，才能最终到达成功的彼岸。

集团伍总和队友们同风雨，共进退，带着队友们一起感受竞争，一起远航。

风雨同舟，齐力奋进！

紧紧地，我们被绑在了一起，让我们共同面对前路的挑战！当困难来临的时候，我们会靠得更近！

游戏中，大家体会了合作，体会了竞争，通过这两个拓展活动，大家更深刻地明白了乘风破浪中的坚强，也更深刻地理解了迎接未来时的合作。

当然，每个人都没有忘记共同前进之余个体的提升，5月14日下午，国健公司特别邀请了心理权威专家为大家进行工作与放松，学习与排压的心理讲座。本讲座面对在公司工作的职场人士（领导及员工），提倡快乐工作理念，讲述提升工作意义、改善人际关系、实现自我价值、开发压弹技能、正确处理焦虑的具体方法及技能，以调动员工的工作热情，提高公司工作效率，增进全员身心健康。

这次讲座，让国健员工们受益匪浅。大家明白了原来有一种生活叫亲近自然，有一种状态叫快乐生活，有一种工作叫快乐工作！

心理专家王志康女士给大家讲解工作中的心理排忧法。

为了更好地投入工作，每个人都专心致志。

今天你解压了吗？

一天的学习与活动，每个人都很充实，很快乐！而晚上的鱼疗、泡温泉与游泳更是让这种快乐和充实感得到了延续。第二天（5月15日），满载着欢乐与激情，大家继续游走在福山欢乐谷及咖啡风情小镇的观光之旅上。

清丽的风景，阳光下的美感，心中顿觉愉悦。

广场辽阔，心也辽阔。

“农家乐”，荔枝园

品咖啡，品生活，品工作，做快乐的国健人！

此次活动通过走向自然，加深了国健员工对生活的理解，使大家得到了情感的滋养。

由于在活动中采用了多种多样的方法，有利于各人发挥自主性，提高效率。大家在游戏中分工合作，各方面能力得到了有效加强。而最重要的是，通过这次亲近自然活动，大家的身心得到了极大地愉悦，同事之间的交流也进一步加强。